Muchas veces nos miramos al espejo y pensamos “debería perder un poco de grasa en esta zona” o “si no tuviera estas libras de más estaría...

En días pasados se realizo la primera Media Internacional Maratón Panamá, realizada en la cinta costera de nuestro país, oportunidad que...

Como toda mujer de hoy, tenemos muchos roles que realizar, pero no debemos olvidar el nutrirnos y ejercitarnos, para mantener una mejor...