En días pasados se realizo la primera Media Internacional Maratón Panamá, realizada en la cinta costera de nuestro país, oportunidad que aprovechamos para ejercitarnos participando de este evento.
Hay que cuidar de nuestra salud, y hacer este tipo de deportes contribuye a solo a tener una mejor calidad de vida, también favorece a nuestra salud, bienestar físico, mental y nos ayuda a tener una mejor autoestima, pues sentimos lo gratificante de sentir que estamos haciendo algo positivo por nuestro cuerpo.
Animense para la próxima, los invito.
Se Bella y Señora
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